Halfdan E case story
Hvorfor valgte du coaching?
Jeg valgte coaching fordi jeg over en årrække har haft;
a) For meget arbejde og ikke altid de rigtige opgaver.
b) For lidt skel mellem arbejde og privatliv.
c) For udisciplineret et arbejdsliv.
d) Masser af ambition og muligheder, men ikke helt overblik over den rigtige vej derhen.
Hvordan har coaching forløbet været?
Du har på en meget fin og loyal måde taget fat i alle mine vrangbilleder og shortcomings og vendt dem til det bedre. Derpå har du sporet mig ind på de ting jeg har været for ubevidst om. Så er jeg gået tilbage til virkeligheden og har langt hen ad vejen kunnet bruge de redskaber vireklig godt. Jeg har kun det negative at sige, at jeg ikke har kunnet yde forløbet fuld retfærdighed fordi jeg har haft for travlt til at gå linen helt ud. Det er gået ud over f.eks. selvdates og hjemmeopgaver. Det vil jeg råde bod på når vi ses igen i Februar.
Omvendt kan man sige, at det vilde pres jeg har været under, har været den bedste test at dine metoder - og de holder, kan jeg sige :-)
Hvad er de 3 vigtigste ting du har lært?
Disciplin og konsekvens, planlægning, egen stolthed.
Hvad er de 3 største sejre?
At sige nej!
At nå mere arbejde og mere tilstedevær i familien samtidig.
At stresse mindre.
Har du manglet mere support i form af opfølgning på dine udfordringer i løbet af ugen?
Nej ! jeg har været så motiveret til at lave om på tingene, at jeg rent faktisk har gjort det - og desuden har min 'briefing' været klar i spyttet
Mål & planer, hvilke var opnået og hvilke var ikke?
1) Udlandet: jeg har været der...lidt...men en god start.
2) Eventyr: det samme.
3) Selvdate: så meget som tiden tillod - jeg gjorde det 75%.
4) Øvelser og paperwork: har jeg kun lavet 50% af.
Hvad har du fået ud af coaching? Hvad har du lært om dig selv?
Mads ! jeg har fået fantastisk meget ud af det.
1) At sørge for at nyde tilværelsen, lege.
2) At holde fast i hvem jeg er og stå ved det.
3) At gøre mere som jeg har lyst og sige nej.
4) At være mere konsekvent med arbejde - og med arbejde vs. fritid.
5) NVC (NonViolent Communication; Girafsprog): bedre dialog med mine omgivelser.
Kan du beskrive følelsen af dig selv, fra før til nu?
Mere klar og skarp, mere bevidst om mit arbejde og dér hvor det har gjort forkert. Mere afslappet på den fede måde, selv under pres. Bedre til at ha det sjovt.
Hvad er det vigtigste der er sket med dig?
At jeg har lært at sige NEJ .
Har du opnået personlig ROI; Return on investment; i form af tid/ udgifter?
Så afgjort ! så meget at jeg anbefaler det til alle som gider lytte.
Hvordan skulle coachingen blive bedre til en evt. Ny omgang?
Når vi ses igen, har jeg tid og overskud til at forfølge det mere - det er ikke nogen hemmelighed at perioden har været den travleste nogensinde. Det stod ikke i kortene, men sådan faldt det
Kunne du tænke dig at blive coached igen - og på hvad?
Som sagt: når vi ses igen til februar - og mere af samme skuffe.
Noget andet du mangler at sige?
Du er et pragtfuldt menneske - og din energi er forbilledlig. Hold dampen oppe!
|
