Karin Elisabeth Werner - Coaching case story
Hvorfor valgte du coaching?
Nu var det dags att hitta verktyg som jag på egen hand kunde använda i min framtid. Jag var redo att göra handling av mitt liv nu när ”kaos” hade lagt sig. Handling och framtid. Jag hade insett att det handlade om att göra inte älta.
Hvordan har coaching forløbet været?
Det har varit både svårt och lätt. Men det har framför allt visat:
- Tydligare mål gör livet lättare att leva. Dvs jag vet varför jag är här, jag har en plats i livet och mitt liv har mening.
- Struktur skapar trygghet, lugn och förtroende för mig själv.
Har du manglet mere support i form af opfølgning på dine udfordringer i løbet af ugen?
Nej, inte support i veckan. Det har varit bra som det varit. Man vill ju alltid ha mer feed back, men jag tror att vi som är coachees ibland blandar ihop feedback med vad du personligen har för åsikter. Man vill ju alltid få beröm för framsteg eller bekräftelse på att man är rätt ute. Men lärdomen ligger i att jag själv är den som ska känna när jag gör rätt och inte du. Det är mitt jobb att veta när det går framåt i livet. Det finns ingen annan som kan tala om vad facit eller rätt är. Coachen är ju en stötte pelare och en person som talar om vilka vägar som finns. Sen är det upp till coacheen att välja själv.
Och det var ju också bland det första du sa till mig. Det är jag som bestämmer vad som är rätt för mig och dina personliga åsikter ska du hålla för dig själv. Du ger praktiska råd och verktyg som jag kan använda.
Mål & planer, hvilke var opnået og hvilke var ikke?
· Att få bättre självförtroende = Denna är mycket mycket bättre!!!
· Att hitta struktur för att skapa lugn och ro = Samma som ovan!
· Att få bättre ekonomi = Jag har bättre koll och sparplanen fungerar!
· Att få bättre livskvalitet genom större boende = Denna måste jag ta tag i. Den har legat på lut.
· Att göra bra ifrån mig i skolan = Hurra! VG på grupparbetet. Nu inväntar jag svar på tentan och jag får definitivt G men jag vill så klart ha VG. Håll tummarna.
Hvad har du fået ud af coaching? Hvad har du lært om dig selv?
Åh, Mads, om du visste hur skönt jag tycker att det är att kunna se på världen utifrån och se den för vad den är. Mycket av min naiva inställning till världen är borta. Mitt tunnelseende är mycket mycket mindre. Det här halvåret har varit det bästa i mitt liv trots svåra saker med familj etc. Det är för att jag hela tiden känner att jag utvecklas framåt. Det går hela tiden åt rätt håll. En magisk känsla som får mig att ”STRÅLA”! Jag har hela livet framför mig och jag är full av hopp. Jag är starkare och slås inte omkull när det händer svåra saker. Visst blir jag ledsen, men jag har utvecklat förmågan att relativt snabbt borsta av mig och istället titta på hur jag ska lösa situationen och hur jag går vidare. Jätte nice!
Och jag har lärt mig att jag kan skriva mina egna ”livets regler”. Jag är inte bunden av de som jag lärde mig av föräldrarna. Jag har lärt mig att jag faktiskt är en bra och intelligent person. Det tycker jag själv och det tycker även mina klasskamrater i skolan. Och jag är omtyckt. Även om jag är ensam ibland. Det är okej.
Noget andet du mangler at sige?
Livet är gott och det blir vad man gör det till!
Jag har mål och mening!
Livet finns där ute och jag är med! Jag är med i livet...
Jag mår bra, väldigt bra!
e-mail fra den 20. feruar 2006:
Gott att du är stolt och glad, det ska du vara!!
Det är jag med. Jag fick svaret på min första examen. WOW. Maximalt kunde man ha 24 poäng och jag, Karin stråle, hade 24 poäng!!! Jag hade full pott och var den enda i klassen! WOW WOW WOW!!!
Det har aldrig hänt förr! Hurra!
|
